爱是什么？爱就像两个拉皮筋的小孩，受伤的永远是那个不愿放手的。

很多人在情感漩涡可能不知道什么时候是挽回的最佳时机。事实上，分手后，挽回前女友的最佳黄金时机是在你们刚刚分手，也就是30到90天的时间段。

因为在那段时间里，你女朋友的心里还很痛苦，在这个世界上突然没有人关心的差距感会让她感到不安和不适应。这是你以前对她的好也就是你最大的筹码。

挽回过程无非就是那些步骤。

一：分析你们分手的因果关系

在你们分手后，为了挽回前女友，你一定要冷静，首先我们仔细想想分手原因。这个世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，分手的原因有千千万万种，如果连你们为什么分手你都不了解那挽回从何讲起，如果你盲目的去找她，会导致后面无可挽回的局面。你要知道你们分手是为什么，正确找到根源，从根源上解决问题才能让她回心转意回到你身边。

二：正确面对分手事实

在你们分手后，如果你想挽回你心爱的女孩，你要正确面对分手事实。如果你不认识到分手的事实，那将是最致命的错误。

因为分手后，你很有可能用以前的方式对待她，嘘寒问暖，早上好，晚上好，好像分手的事实是梦，等等。

但你必须明白，你已经分手了，既然你已经分手了，那么你就不再是一对情侣了。你这样做只会让她觉得你很烦人，厌恶你，但也会让她觉得自己和你进行分手，是一个特别正确的决定。

三：调整你的情绪，不要颓废

当你们分手后，如果你想挽回你心爱的女孩，你必须调整情绪，不要买醉，更不能颓废。

你应该特别想知道为什么一定要你控制好情绪，这对以后挽回很重要。

我们都知道，分手会让你特别痛苦，分手后痛苦是人的天性，谁都不可避免。但是如果你在情绪不稳定的时候挽回，你认为你挽回的机率是多少？

例如，你会发出一系列的话来谴责她，为什么要和你分手。如果你的前女友碰巧和你分手是因为你厌倦了和你相处，那么你的行为只会让你们的关系更糟，让她更恨你，让你完全消失在她的世界里。

当你能控制管理自己的情绪，不再出现焦虑，不再感到苦恼，不再只想着她，你就能开始去做点别的事情，来缓解你的痛苦，所以一定要稳定你的情绪。

四：进行一段时间的断联

在你和前女友分手后，如果她还保留你所有的联系方式，这说明她对你不是特别反感。这个时候，你一定要冷静下来，不要主动联系对方，否则反复频繁发消息只会把对方对你的好感降到零，导致厌恶，进入她的黑名单。然后你就失去了与她联系的方式，这将使你更难重新回到一起。

所以在这个时候，你必须选择断开连接，不要打扰她，然后从她的生活中消失。只有通过这样，你才有更大的恢复发展机会。

五：不要表现和前女友分手后，你很悲伤，放弃自己，晚上喝醉，让自己尴尬，或者，割手腕在朋友圈晒照片，认为对方会爱你，对你复合。告诉你这种行为只会让她觉得你在演戏，觉得你在做作。否则她会觉得你纯粹是在作秀，从而对你产生厌恶感，迫不及待地想把你拉黑。

六:和前女友分手后，不要放弃自己。虽然好看的皮囊是一样的，但有趣的灵魂是千里挑一。然而，拥有好看的皮囊也很重要。

因为你的前女友可能会因为你的外貌和你分手，因为你对她没有吸引力。因此，既然你对她没有吸引力，你就应该提高你的品味，重新吸引她。

如果你是那种放到人海里就不见踪影没什么特点的人，那就想办法提升自己的品味，收拾干净一些，不要糟里糟蹋的。如果你胖了，那就制定计划让自己瘦下来，可以健身、可以做运动、可以晨晚跑步。毕竟，没有人希望他的男朋友是一个大腹便便、邋遢、没有品味的男孩，对吧？

七:充分利用社交圈

和前女友分手后，如果一个符合或完成以上研究内容，可以进行充分开发利用社交圈。例如，当你和你的共同朋友谈论她时，你必须假装什么都不做，放下她，这样一来，你们共同的朋友就会认为你根本不在乎她，而且会提到她现在的生活。

而你们共同的好友会转述你现在的状况，以及你对她的态度，你对她若无其事的样子。然后她会对你感到惊讶和好奇。

因为你一开始那么爱她，现在你那么不在乎。让她觉得很奇怪。

8:利用朋友圈

和前女友分手后，你完成了以上几项，那么你就可以经常在一些朋友关系圈里表现出一种积极的一面。

不管她喜不喜欢，她一定看过。谁不刷朋友圈？但是，如果她赞美你，说明她对你的好感又回来了，那么你们复合的机会就来了。

你可以在深夜给她发信息，告诉她你有什么重要的事情要告诉她，然后关掉手机。当你美美的谁一觉后，清晨起来你告诉她你要带她去一个地方。

约会的地方在哪里？最好选择在你第一次约会的地方。那时，你以一个新的自我进行重新出现在她面前，这很快就会让她重新获得对你的爱。在这个时候，你谈论你的过去，让她对你有更深的好奇。所以，她一定很感动，想再和你在一起，所以在这个时候，你又表白了，她会拒绝吗？

分手并不可怕，可怕的是你盲目的挽回。我是慕寒每日分享情感资讯，记得私信我！