人生若只如初见，何事秋风悲画扇。每个人都会在情感上失去初衷，所以他们会失去这段感情。分手并不可怕，可怕的是你忘记了你最初想和她在一起的原因。当你在黑夜里独自徘徊，你不会给自己思考和冷静的时间，只是想抓住更多。勉强留下的不会长久，真正能留下的也不愿意离开。

如果你不知道为什么分开，不要用你那仅剩的勇气来恢复。这种恢复只会伤害你自己和对方，更会让你错过最好的恢复时机。如果你真心想挽回你的女朋友，你必须记住这三点：

一、珍惜机会，不要盲目试错

分手对你们双方来说是非常痛苦的，即使你感到非常不安和不舒服，也不要去打扰她，控制自己的情绪。许多人分手后，总是不断的发信息和电话骚扰，但这种行为只会让对方更加厌恶，减少自己恢复的机会。你怎么能这种焦虑呢？只会认为离开你是正确的选择，所以不要随意浪费你的机会，保持你的框架，慢慢地挽回。

二、用正确的方法，不要跪舔挽回

如果你是分手的一方，这表明你在对方心中的价值很低，不能给她更多的期望和满足，所以她会提出分手，此时所有的恳求和真诚只会让对方看不起你，所以这种跪舔的方式是不可取的。

分手后，你应该找到感情失败的真正原因。如果是你自己的不作为和低价值，你应该提高自己。当你的能力和价值得到提高时，你会有更多的机会。此时，你需要更多的耐心。

三、抓住核心，正确挽回对方

情感失败的原因有很多，但最根本的是自身价值低下，缺乏吸引力。假如你每天都蓬头垢面，面对如此邋遢而不自知的你，你的女朋友能有多耐心？女人是视觉动物，喜欢美丽精致的东西，男朋友，如果你的外部形象满分，能理解女人的内在需求，那么另一边就不愿意和你分开，如果总是怼你，那么你失败的原因是显而易见的，除了外部形象，女性也更注重精神交流，所以学习一些女性心理书籍也对你很有帮助，内外兼修，你的吸引力自然越来越强，这样的你才能更快的挽回你的女友。

分手并不可怕。可怕的是，你做了一些让你后悔的事情，因为你失去了理智，所以你应该体面地面对分手。面对分手，你应该用智慧，你要真正从对方的角度去考虑对方感受，这样你才能更好地理解对方的心理，科学地恢复！