真假分手的区别？真假分手的恢复方法有哪些？

分手后，大多数人的心态都是爆炸的，但你的情绪越失控，结果就越不利于你。其实很多时候分手只是为了对对方进行测试，你是否真的爱我，只是想得到你更多的关注。但遗憾的是，你没能分辨出对方的真实想法，最终亲手埋葬了自己的爱情。 许多失恋的人也从网上了解到分手有真假分手之说，但仍有很多人无法进行识别通过测试，所以我们今天来具体说说如何区分真假分手，这是恢复的第一步，也是恢复的开始，恢复是一步一步进行的。

什么是真正的分手？当一段关系出现不可调和的矛盾时，当一个人无法忍受另一个人，或者至少有一个人真的想离开另一个人，再也不见另一个人，那才是真正的分手。

什么是假性分手？事实上，假分手只是一场戏一场闹剧。主要是通过表达我们的情绪，发泄情绪，我希望你能更加关注我，我希望你能为你的行为做出承诺。 真假分手的本质完全不同，所以相应的恢复方法也不同。（了解真假分手恢复方法，请添加老师微信：shjsqg03）

在真正的分手中，需要我们做的是消除对方的警惕，打破对方的防御机制，同时调整你的心态。因为在这个时候，你做任何操作都是没有意义的。想象一下，当你看到一个人厌恶离开时，无论对方做什么，你只会感到更烦人。

在假分手的情况下，如果你断开联系，你就会断了恢复的道路。如果对方想看到你的态度和关注，断联会使你们的关系变得更糟糕，所以这段关系基本上是冷的。 以下是我总结的真假分手的一些明显特征，可以自己比较分析。

一、不同的分手动机

1.真正分手的动机是分手

真正分手的人，会更加果断，想立即切断与你的一切关系和联系，心里是极其厌恶的。盲目恢复关系只会让对方进一步选择撤退，甚至没有回应直接被对方拉黑。

2.虚假分手的动机是为了获得更多的关注

虚假分手，顾名思义，是虚假的，但并不是对方想分手，只是骗你玩，想得到更多关注。假分手实际上是一个测试，对方并不讨厌你，只是为了告诉你自己的心情。我希望你能满足我的一些条件，但这是一种强迫你做出改变和承诺的方式。你只需要做出选择适当的迎合，但不能跪舔。

二、 联系感不同

1.真正分手的接触感是避免过度接触

当你真的分手时，对方本身就讨厌你。我们不必强调这一点，所以你应该给对方一些平静的时间和空间。你应该暂时稳定对方的情绪。如果他想逃离你，你应该做出让步，这可能会给你增加一些好印象，认为你没有胡闹。

对方常见的表现有:电话不接，微信不回，或者回你个信息要很久，回复态度冷。在这种情况下，不要想着约对方见面，也不要说什么。

2.假分手的联系感是保持交集

至少要保留一种联系对方的方式。这个时候，如果对方主动联系你，向你抱怨和你吵架，一定不要忽视对方，要及时回复。即使对方想和你一直吵，一直骂你，也要忍住内心的不快，先安抚对方。

三、 情绪状态不同

1.真正分手的情绪发展状态是平静和冷漠

真正的分手并不是因为一个矛盾而选择分手，真正的分手必须是长期积累多个矛盾才能做出的决定。在每一段感情的早期阶段，双方都是真诚相处的，不是儿戏。因此，既然对方做出了这个决定，说明此刻的情绪状态很平静，心如死灰，没有抱怨，没有更大的情绪行为。

2. 假分手的情绪状态是焦躁不安

对方分手是一种夸张的行为模式，具有重要一点就是有表演的性质，对方会故意提高与你争吵的音量，不断批评你抱怨你的不是。对方会有很多不正常的行为，朋友圈会转发一些带有负面情绪的悲伤歌曲，会发一些关于情绪的文字。相反，转发正能量的歌曲和写积极的文字可能是有目的的。我希望它能吸引你的注意力，得到你更多的关注。

四、消息处理方法不同

1.真正分手的消息处理是开放的

既然心意已决，那么选择将分手公之于众，一来逼自己不留后路，二来也是表明我现在是单身的状态，希望可以找到更好的下一任。与亲朋好友说出自己分手的事实，不听任何劝说的话，也不想与前任有任何接触，好似陌生人。

2.假分手的消息处理方法是关闭

假分手，因为对方只是针对你，不打算真正分手，所以会关闭社交，不会告诉更多的人，分手很丢脸。不同类型的分手有完全不同的恢复方法。因此，恢复的第一步是区分自己是真分手还是假分手。假如不分青红皂白地去挽回，那么很有可能自己埋葬一段爱情。参考我上面讲的这些，可以进行简单的判断，如果还不能确定自己是真分手还是假分手请加导师微信（shjsqg03）进行一对一咨询。