分手后经常遇到同样的问题：

我现在所有的联系方式都被他屏蔽了。我联系不上他。在这种情况下我该怎么办？有机会恢复吗？

从这个问题可以看出，他尝试了很多方法，他真的感到无能为力，没有办法。

遇到这种全面屏蔽问题的人并不少。作为一名专业的情感服务机构，我将为您提供一些参考意见，这当然是有效的。如果你有任何问题，你也可以给我发私人信息。

拉黑的原因有很多，我们对拉黑的原因有针对性地分析：

第一种：死缠烂打导致拉黑

当你第一次分手时，对方并没有阻止你，给你一个交流的机会，但你不懂得方法，纠缠的恢复，他表达了他分手的决心，和你讲的很清楚。

你可能打了很多电话，短信轰炸，这种极端的行为对他来说是一种压力。后来你逐渐影响了他的日常生活，这样的拉黑有一半是你强迫的。

如果你不放弃去他工作的地方骚扰他，打电话给他的家人和朋友，你无疑会把他推得更远。

所以，你必须立即停止纠缠，他想要时间和空间，你给他就好。

二是情绪发泄导致拉黑

这种情况更激进，你看到其他异性开始接近，或者发现对方有新的爱，心理极度不平衡开始互相责骂，最终导致拉黑。

不管怎么说怎么说，是误解也好，是背叛也好，他要是感受不到你诚恳的态度，只是不停骚扰，那他就只有这个一个选择。

在这种情况下，你经常在发泄负面情绪后后悔。在这种情况下，建议你减少他对你的抵制，用现有的联系方式向对方道歉，并确保你不会打扰对方。

然后近段时间进行冷处理，如果他主动找你，那么事情还算乐观。

三是对方心理失衡导致拉黑

分手后，他的心理可能在等你联系他，但你没有联系他，但在朋友圈里展示了新的生活，心理不适会拉黑你。

别担心，如果你处于这种情况，那就更好了。你可以看到他的心是不平衡的。你比他活得更好，他仍然沉浸在失恋的痛苦中。当他感到不舒服和不平衡时，他会拉黑你。

记住在这种情况下不要恐慌，这实际上是一个好现象，如果他的计划没有成功，过了一段时间他可能会自己拉回来。

被对方拉黑了，你该怎么办？

一、寻求改变

分手一定是有原因的，被屏蔽后，只是给你一段时间。

问题不能马上改变，但你可以开始尝试：

你必须先改变你的外表，先减肥，改变你的穿衣搭配，展现你更好的精神面貌。

我们应该为下一步行动做准备，让对方觉得你在看到你的那一刻就变了，让他对你有一定的兴趣和积极的评价。

二、制造偶遇

熟悉爱情，你一定知道对方经常出没的地方。在他经常出没的地方，

多试几次总会遇见的，当然你一定需要先让自己状态看出很OK,特别的好。

遇到后，不要暴露需求感，不要让对方觉得你在等他，看情况再行动。

假如对方表现得很开心或者很平淡，找个话题聊聊，但千万不要提感情，如果聊得比较理想，找个借口找联系方式。

如果他不开心或冷漠，我们要及时停止彼此交流。让他相信这只是一次偶然的邂逅，然后隔一段时间再去，不要天天去。

三、通过朋友邀请的集体活动

邀请对方通过你们的共同朋友参加社交活动会更自然。

在这个过程中，不要互相纠缠太多，有机会聊天，如果对方的态度不好，及时停止，整个过程自然就好，不要故意迎合对方，正常沟通就可以。最重要的是找回联系他的机会。

分手后，如果对方拉黑了你，那么对你一定有很大的怨恨，记住自己的目的，先有联系方式，一切都朝着好的方向发展。