分手了怎么办?挽回感情有哪些办法
发布日期:2023-04-11 09:26:45 浏览次数:7

      1、变为朋友身份

  有些人挽回的意愿特别强烈,在和女友分手之后,就会整天地去提挽回,挽回,挽回,或者是总和对方聊一些你们感情上的话题,甚至会采取死缠烂打的方式。这些对你挽回女友都是完全没有帮助的。

  因为在她选择和你分手之后,她对你的负面情绪会非常的严重,如果你采用这种方法来挽回,她会非常抗拒和你聊天,会反感和你接触,最后直接不理你。正确的方法是变为朋友的身份和她保持联系

  虽然你是追求者的身份,但也要注意不要一直联系她,不要一直粘着她,这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她,换一种心态和她聊天,要让她感受到你积极、正能量的状态,让她感受到你的无所谓,从而降低她对你的抵触情绪。

  2、给对方一些时间

  如果女友已经不想接你的电话,把你的联系方式全部拉黑,不愿再跟你有任何形式的接触来往,你也不要先自己慌了阵脚。

  这样的情况说明这个女生对你的负面情绪已经非常非常严重了,如果你在这个时候再去纠缠她,哀求她,只会让她越来越反感你,更加不愿意和你有联系你需要做的是淡定,不如就趁此机会冷冻、断联一段时间,给她一个安静的环境去慢慢消减对你的这种负面情绪,然后才会有机会在未来重新地走进她的生活,成功的挽回她。

分手挽回

  3、多认识其他女生

  一个男人就算不是富二代长得不帅,如果身边美女如云那也给人很有魅力的感觉。所以想挽回女朋友时,可以多认识其他美女,让你的身边充满美女的同时也让自己魅力值增加了。

  这时候你的前女友就会知道你在和别的女生有来往,这就会让她有着一种你并不是饥不择食或者是需要追求女生的人。你再适当冷落她一下,偶尔联系让她知道你和别的女生也可以玩得很好,相信这也是一个好办法。

  4、正确回答

  到了这时候,如果她因为你身边美女如云而来找你联系你的时候,说明你们还有挽回的可能,如果她不理不睬,那说明你们是无法挽回了。如果她来找你问你那女人是谁的时候,你的回答也是十分重要。

  相信很多男生都会回答说:你要原谅我,我只对你一心一意~这样回答的话你就over了,女生肯定会说我们还是做朋友吧这样的话。正确的回答应该是:你吃醋的样子很可爱,我非常喜欢~

  5、重建信任感

  在挽回的过程中,重建信任感是非常重要的,不管之前你们因为什么样的原因分手,在这个时候她都是不会相信你说的话的。

  如果你想挽回女友,那么就必须要让她重新建立起对你的信任感,让她相信不管之前怎样,之后你都会给她想要的生活。如果你还像以前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话,那么,不妨多抽出一些时间彼此坐下来心平气和地谈谈心,解决你们之间存在的问题。

  6、改变自己

  反思一下自己在和女友交往的过程中,什么行为是女友不喜欢的,自己对待女友,和女友相处的方式中有没有让女友觉得厌烦或者感到有压力的。

  通过反思找到自己存在的问题,根据问题尝试着改变自己,使自己变得更好,用自己的实际行动来表达你对女友的真心,对女友的那份真挚的感情。从而使女友感受到了你的改变,你的真心,慢慢的就会重新接受你,重新感受到你对她的体贴。

  7、寻找两个人的共同点

  首先选择一些需求感较低,合理程度较高的理由来作为联系点。比如找对方帮忙,通过联系的过程中分析出对方对你的反感程度有多高,对你存在哪一种类型的需求,需求感有多高。

  如果对方对你态度非常冷淡,就不适宜频密地联系,需要拉长时间进行多几次合理程度高,需求感较低的话题进行有效沟通。

  8、要学会懂得如何尊重对方

  在重建相处模式的阶段,要学会懂得如何尊重对方,学会聆听,学会换位思考顾忌对方的感受,体贴且温暖。和对方建立一些短期的共同目标,双方朝着同一个目标,同一个方向一起同步提升,比如健身、旅游等等。

  创造更多共同兴趣爱好,增加更多的交集,和提高相处的体验过程。可以首选一些新鲜刺激的,正能量的项目,比如运动、射箭、攀岩、潜水等等,幸福感往往是这样瞬间形成的。

  9、给双方都有一个冷静期

  很多人对冷冻期都有一个误区,觉得冷冻等于彻底断联,什么都不干,这种方式只不过是让你们之间会变成彻底的分手。冷冻不代表不作为,冷冻是情感上的冷冻,而不是行为上的'冷冻,它主要的目的是你的需求感和情绪降下来,给双方都有一个冷静期,使对方对你的反感程度降低,让你更加理智地去挽回。

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