80％的女性曾经说过：如果我丈夫出轨，我永远不会原谅他，我必须离开！

但事实上，当这件事真的发生时，99％的女性通常不会如此坚定。

在多年的情感咨询生涯中，如果我们的丈夫作弊来访者决定离婚，我们尊重他们的选择，并告诉他们离婚的预防措施（财产分割和安抚孩子的精神），如果来访者考虑恢复，那么我们也会给予鼓励。

感情是你自己的，与外人无关。你完全有权决定该做什么选择。如果你的另一半出轨了，没有什么可耻的。

很多女性不想挽回，却不知道如何正确挽回。他们会想:

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这是来访者的故事：

我是林秋，结婚4年，有个孩子，全职妈妈。

婚后，我丈夫和我经常为家庭琐事争吵，但我们从来没有想过离婚。

有一段时间，我们分歧很大。沟通后，双方决定做出改变。我认为我们的关系更好。

但突然有一天他告诉我，他爱上了公司的实习生，她年轻，漂亮，身材好，会被宠坏，简而言之，在她丈夫的叙述中，对方在各个方面都爆炸了我。

在接下来的几天里，我一直在催眠自己，他们之间一定是逢场作戏，没有多少真情。

所以我抱着侥幸心理告诉他，你在外面玩我不在乎，但不要亏待孩子。

他表现的毫不在意，甚至拿那个女人的单纯和漂亮来 ** 我，但他没有强迫我离婚。

我把这件事告诉了我的岳母。出乎意料的是，他们的态度非常一致。他们都说这取决于他们的儿子如何决定。他们无法控制自己的感情。

当时觉得自己完了，孤立无助的感觉还记得。

虽然心里不舒服，但我真的不想离婚。

于是我开始服软。

我不再和他吵架了。我对他温柔体贴。我做了我能做的一切，比以前做得更好，但当我看到他和情妇聊天时，我的心态完全崩溃了。

我哭着恳求他，甚至跪在地上挽留他。有一次我带着孩子在他面前哭了一个小时。但他一句话也没说，脸上充满了厌恶和蔑视。

我不知道该怎么办，所以我打电话给那个女人，但她不仅不害怕，还在电话里骂我。

当我把那个女人骂我的话发给丈夫时，他警告我不要伤害和诽谤这个天真善良的女孩。

最后，放弃，同意离婚。

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遇到丈夫出轨后，大多数女性都处于失控状态，最终导致错过了最好的挽回时间和机会。

如果林秋的婚姻有问题，她选择寻求专业婚姻顾问的帮助，而不是以错误的方式强行挽留，也许她不会离婚。

要救男人，首先要记住，这两件事绝对不能做：

1.自尊心低 哭、乞、装可怜、装委屈、表决心，这些都是最典型的低自尊行为，只会让对方反感，更看不起你。

二、百般纠缠。

韩国明星有惠善和安宰贤的离婚生动地诠释了一个不想离婚的女人是如何把一个想离婚的男人推得越来越远的。

起初，有惠善亲自透露丈夫想和自己离婚，并透露了各种金句和丈夫的伤害行为，一度占据舆论制高点。

然后她说她不想离婚。

然后，有惠善说，他暴露了双方的财务纠纷，因为猫不会离婚，安宰贤吃软饭，不做家务。舆论支持达到了更高的水平。

然后她说她不想离婚。

最后，有惠善疯狂暗示安宰贤出轨，此时安宰贤被折腾的基本身毁了，事业也跌到了谷底。

还在说，她不想离婚！

有惠善可能真的不想离婚，也许她的初衷是通过舆论的引导，让丈夫知道错误，回到家

但事实上，她所做的只会让男人更彻底地想离婚。我相信安宰贤在这个过程中毫不犹豫，变得越来越坚定。

记住：在婚姻中，低调的行为在任何时候都没有积极的影响，但会造成二次创伤。

林秋救丈夫时说： 我做过所有女生在康复中做的事情，但都没用。

在这个过程中，女性可能会完全失去理智，否认自己，贬低自己，甚至不在乎任何事情，因为她们爱他。他们不能尊严或金钱。只要他回来，对方总是漠不关心。

在康复过程中，不要让自己成为一个无视的神经病，这不可能让他再次爱上你。

事实上，康复的本质是一场游戏，你在和你的丈夫和情妇做拔河，你在这一端，他们在另一端，你的目的是让你的丈夫主动去你的这一端。

拉锯战不是靠蛮力，而是靠脑子，用正确的策略，你的胜算会更大。

恢复策略第一步:重建认知

大多数男人出轨是因为他们在这段关系中没有得到满足。归根结底，这是因为婚姻本身存在问题，而不是情妇有多漂亮和简单。

在社会心理学中，有一种理论叫做过度理由效应： 每个人在做事的时候，都试图为自己的行为找到合理的解释，让自己看起来更得体。

当人们寻找原因时，他们会首先寻找那些明显的外部原因。如果外部原因能解释他们的行为，人们就不会用他们的大脑去寻找内部原因。

在夫妻关系中，常表现为：

丈夫和妻子会把对方在婚姻中所做的一切归因于责任和义务，因为责任和义务足以解释对方的所有行为。从长远来看，他们会忽略内在原因：爱和关心。

因此，在恢复之前，你必须重建你对婚姻的理解。你必须首先找到婚姻问题的起源，然后明确你是否忽视了彼此的努力，以及你是否总是过于合理化彼此所有的关心和爱。

想明白这个问题，面对小三和你出轨的丈夫，也许你的情绪随时都不会失控。

恢复策略第二步:拖延时间

一般来说，有婚外情的男人很难坚决离婚，因为妻子手里的牌明显比情妇多，比如夫妻关系、孩子、老年人、社会关系，甚至财政权力。

如果妻子能拖延一点时间，那就太好了。一方面，它可以结束男人离婚的冲动，另一方面，它可以为自己赢得时间。

小三永远是离婚最焦虑的人。

所以能持续多久，等男人和小三有矛盾的时候，你的时间就到了。

恢复策略第三步:永远不要比小三先发作

在作弊期间，男人的心通常非常矛盾，对妻子感到内疚，但想要所谓的自由，他被夹在两个女人之间，不知道该做什么选择。

聪明的女人可能会观察到一条规则。每次一个男人回家和你离婚，一定是小三又和他吵架了。

在这个时候，你可以平静地处理事情而不制造麻烦，这对一个男人来说是最大的体贴。此时，他内心的天秤座可能会向你倾斜。

恢复策略第四步:重建吸引力

重建离婚恢复的吸引力非常重要。

你可能不会在几个月内成为另一个人，但重要的是你必须做出改变。

改变自己不需要做非全面的塑造，有针对性的改变。

在《我的前半生》中，陈俊生从什么时候开始对罗子君有是他在工作场所看到罗子君，努力工作，独立自信，这是他从未见过罗子君，这是一种新鲜感，陈俊生再次感动。

想知道如何有针对性地改变自己？你可以把我加成朋友，我会一步一步带你走出婚姻困境。

一对一的情感咨询已经帮助了3000人 小伙伴成功挽回爱情！

所以，请你们的关系中，请仔细考虑对方最喜欢见的一面。

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情感修复是一项需要自我觉醒和改变的系统工程，可以关注幸福中的情感，寻求帮助。

拯救这件事一定是痛苦的，但在某种程度上，拯救一段关系就是拯救一个糟糕的他，甚至拯救过去糟糕的自己。

所以，只要不想离婚，就尽量挽回吧！

但在恢复的过程中，我们必须学会仔细观察和思考问题，否则很容易再次错过幸福。

写在最后：因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果你不确定自己的情况，不可避免地会出现复制和硬复制失败的结果，特别是不要用自己的情绪和感觉做错误的复制尝试，否则只会增加你复制的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有自己的特点，问题不能一概而论。

还是那句话，具体问题，具体分析。

恢复感情是一个循序渐进的过程。我们必须仔细考虑每一步。如果我们粗心大意，对方的情绪会反弹，复合的难度会加倍。如果我们有这个问题，我们不知道如何实施恢复计划？您可以点击下面的卡片添加我作为朋友。我会带你走出情感困境。