【情感资讯】北京今世良缘情感咨询分享：大约在我们结婚六个月后，我发现在我们宣誓的时候，我们实际上失去了一些东西。随着婚姻的每个月过去，我们的关系继续缓慢恶化。我仍然不知道我们做错了什么，虽然我们还没有到一个糟糕的地步，但我展望未来，我不喜欢我所看到的。

我打电话给我的三个朋友，他们都结婚超过12年了。我认为他们都有很好的婚姻，他们都是很好的人，可以得到关于如何停止把你的配偶视为理所当然的建议。

我的第一个朋友劝我克服它。没有人婚姻幸福，他说。我的第二个朋友向我解释说，婚姻就是这样：最初的激情消退，你们最终会在余生中争吵不休。我的第三个朋友告诉我，维持婚姻的关键是要有较低的期望——非常低的期望。

朋友们的建议让我悲痛欲绝，我担心结婚会毁了我的生活。

但当我咨询北京今世良缘情感咨询后，我的婚姻开始好转。

这是我们婚姻的转折点。就在我们做完咨询的时候，我和妻子感觉我们的婚姻趋势在短短几天内发生了变化。

婚姻成功或失败的原因，如何加强婚姻提供了实用的建议,这很简单,我们可以轻松地将它们应用到我们的婚姻。

在一次改变人生的谈话中，今世良缘老师提出了一个关于婚姻的重要观点。他解释说，随着时间的推移，婚姻的自然趋势是浪漫、喜爱、欣赏和交流逐渐减少，不是因为夫妻开始不喜欢对方，而是因为他们在一起变得太舒适了。

今世良缘老师解释说，选择正确的人很重要，但有一个保持快乐的策略也很重要。他的意思是，你需要意识到你在做什么，你需要有一个计划来培养你们关系中的积极因素。

婚姻中有丰富的习惯、仪式和传统的夫妇将更适合避免把对方视为理所当然的陷阱，并将保持长期培养的关系的积极一面。

这里有三个重要的仪式，可以让你不再认为你的配偶是理所当然的，它们让我和妻子免于疏远。

1. 养成每天团聚的习惯。

婚姻中最重要的时刻是团聚的时刻——是你们如何问候对方。如果你们总是很好地互相问候，你就会很期待见到对方。

如果你们互相问候的方式前后不一致，你就会失去那种兴奋感。如果在重聚的时候互相批评对方，就会变得害怕见面。

在自己的婚姻中，需要一种日常仪式，想起了我父母做的一件事，在我还是个小男孩时，这件事给我留下了深刻的印象。我的父母很少这样做，但偶尔在晚饭后，我父亲会邀请我母亲跳舞。

我当时就承诺，无论什么时候见到我的妻子，我都要和她跳舞。现在我回家的第一件事就是找到她，告诉她，“我要和你跳舞。”在我工作到很晚或者没有她的时候，我会用手机给我的妻子发一段视频来弥补失去的机会。

彼此的问候彻底改变了我们的婚姻。我们婚姻的每一天都充满了浪漫和感情，我和妻子见到对方总是很兴奋。

2. 每天留出两分钟不受干扰的交流时间。

两分钟不受干扰的交流比夫妻一起度过一整个不受干扰的星期更重要。虽然我不是一个早起的人，但我决心每天早一点起床，和我的妻子一起吃早餐。

即使是你正在吃的食物也会让你分心。当我们吃完饭后，我拍了拍膝盖，并邀请我的妻子坐在我的膝盖上。然后我们互相询问我们的日子会是怎样的。

从一天开始，我们就有一个仪式来培养我们婚姻中的浪漫、感情和联系。我们发现这种感觉会持续一整天。两分钟不受干扰的交流，在团聚的时刻跳舞，有助于刷新这种日常联系。

3.每天练习欣赏的仪式。

可悲的是，情侣们往往很快就把对方身上的优点视为理所当然——甚至会停止注意对方做的好事——而越来越多地关注对方的小缺点。

我们开始将欣赏的仪式融入日常生活。我们每天都学会说谢谢。每天睡觉前，我们都会关掉电脑，坐在一起，再次感谢那天我们为彼此所做的大大小小的事情。

当我们第一次开始这样做的时候，我们都很惊讶地意识到我们每天都为对方做了多少事。我太专注于对妻子的琐碎抱怨，忘记了她是一个多么好的妻子。我们在一天结束时的感谢仪式帮助我们对彼此的缺点变得更加宽容。

大多数夫妻允许他们的婚姻随着时间的推移慢慢地衰退，但往往没有意识到这一点。但这不是我婚姻的命运，也不一定是你的。日常的仪式能让你在婚姻中保持牢固的联系，并确保浪漫、喜爱和欣赏是你婚姻生活中每天的一部分。