山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。纵观天下情感分分合合，忙忙碌碌，面对曾经的爱人不知怎么面对（激情过后的冷淡），面对分手后对方拉黑（想挽回不知所措），分手后苦苦纠缠却越来越疏远（是因为你不懂方式方法），面对第三者你不知如何应对（如果方法错误会把ta推向小三），夫妻感情冷淡婚姻走向破裂边缘（是因为不懂沟通，需要感情升温），我是慕寒你的情感问题我们一起面对！

很多男生和女生分手后，都很难过，不去想茶饭，不明白女生为什么要和自己分手。

所以很多兄弟想找出分手的原因，会通过朋友了解，甚至强迫女孩分手。

最后只会得到一个结果:我们不合适，我不想耽误你。

但在这个时候，兄弟，你仍然想挽回你的女朋友，因为你在这段关系中付出了太多。

无论是在经济上还是在情感上，只要你有一些，你就会倾诉一切，就像赌博一样，赌注越大，你就越无法摆脱它。

而且你们的感情严重失衡让你一度想放弃，但当你突然看到一丝希望时，就会陷入感情的漩涡。

剩下的心只是不愿意，不知道该继续还是放弃。

所以你的生活越来越糟，兄弟，你对感情越来越不自信。

你的任何决定都得不到朋友和家人的支持，甚至觉得自己是一个不值得被爱的人，被世界抛弃了。

有这种感觉的男生，我只想对你说，兄弟，你真的习惯了女生。

一：保持自身框架

你要记住，情感上，你不是菩萨，收起你的慈悲。

如果你和一个女孩分手了，你就没有义务满足她的要求。你应该停止满足她对你的任何需求和帮助。

你可以在不超出你能力的情况下积极回应她，但只要超出你的能力，你就应该学会直接拒绝。

你要做的就是开展自己的社交圈，不要被女生的情绪所困扰。

当然，你也可以满足女孩的要求，但千万不要纵容她的不合理要求和得寸进尺。

我说的不是强调你必须满足女孩所有的过度要求，而是有自己的底线和原则。

只要你保持原则和底线，保持框架，你的爱就是高贵的。

否则，你这样做的效果只能背道而驰。

因此，正确的给予是非常重要的！

同样的兄弟你可以积极地去关注关心女生，但要记得你并不是她的私人物品。

她挥之而来，喝之而去，完全失去了框架。

没有框架的人和舔狗没什么区别。

二：找回主动权

当你跟女生的关系你处于被动时，那更多的含义则是表示着你在这段感情中是处于劣势的，劣势就代表你处于低价值。

这并不是说兄弟，你没有价值，而是你忽略了自己的价值。

如果你把女生当成你的女神，不管你有没有价值，你的价值都会比女生低一个等级。

所以，你首先要做的就是把自己定位在和女生一样或者更高的位置。

然后你要学会展示自己的价值，在展示的同时继续提高。

在学习之后，你应该用快速的时间来提高你的价值，并找到你可以提高的方向。

让自己不再被动低调，让女生依赖你，离不开你。

你要明白，低调不会让女生再喜欢你，更不要试图用卑微和死缠烂打来换取女生对你的怜悯。

这是感情中最大的禁忌，因为最后你根本没有感动女生，只是感动了自己。

三、情感共鸣

产生情感共鸣，让女孩愿意继续和你相处。

让她回忆起你们恋爱期间的美好时光，你们也互相吸引。

但要维持长期的关系，你需要情感共鸣。

而不是互相隐忍，问题不及时解决，就会成为隐患，最终爆发，影响感情。

所以，兄弟，当你挽回你的前任时，你应该找出你的共同点，让你有羁绊。

带动女生的情感共鸣，让她觉得你也有很多相似之处，增加了她对你的认同感和好感。

兄弟，不要说你们之间没有相似之处。如果没有共同点，你以前就不会恋爱了。

所以，只有让你的感情产生共鸣，最重要的是让女生听你说话，你们之间有交流，让女生愿意认识你。

然而，对于刚刚分手的女孩来说，她对你是警惕和抵制的，她不会花时间去了解你。

所以，兄弟，你千万不要谈你的感受，让女生觉得和你聊得开心就好。

因为在这种氛围下，她会更愿意和你相处，这会大大提高你挽回的成功率！

我是慕寒每日分享情感资讯，关注我学习更多婚恋相处技巧，如有情感困扰记得私信我！